Origem dos "Rabiscos" até os “Doodles” modernos

Doodles: dos rabiscos rupestres ao mindfulness moderno

Estava em busca de Material para compartilhar com vocês, mas toda vez, ou era material pago, ou os arquivos não levam a lugar algum. Infelizmente (ou felizmente) - nunca saberemos, com o advento da IA, não conseguimos mais acessos a tantos materiais gratuitos quanto antigamente. Os Autores intelectuais não disponibilizam tantas coisas, o que faço, quando está oa meu alcance, é facilitar essa busca, e depois do texto, segue abaixo uma lista generosa de Doodles para exercitar à vontade por várias semanas - para Estudos Escolares, Bíblicos, Bullet Journal, dá para divertir-se por praticamente um ano!

Disponibilizo os LINK direto da proprietária e no meu drive... salve e sejam muito, mas muito criativas.

E vamos nós, a um pequeno resumo dessa história que sempre será tema, por curiosidade, pela ajuda que tive nos idos anos de 2020 em plena Pandemia, não vou deixar de ser grata por ter conhecido os Doodles, Caligrafia, Lettering e Zentangle.. não estaria aqui, podendo dividir uma das melhores coisas que eu tenho na vida: a capacidade de desenhar diariamente.

Origem ancestral

Os primeiros rabiscos da humanidade surgem nas paredes das cavernas, como forma de comunicação visual.

Esses registros rupestres funcionavam como linguagem simbólica, transmitindo mensagens sobre caça, rituais e vida cotidiana.

 
Assim, os rabiscos se tornaram a primeira forma de escrita não verbal, base para o que hoje chamamos de doodles.

Evolução e popularização

Idade Moderna: Os Doodles aparecem em margens de manuscritos e cartas, muitas vezes feitos de forma inconsciente.

 
Século XX: Psicólogos começam a estudar os Doodles como expressão criativa e reflexo do inconsciente.

 
Era digital: O termo “Doodle” ganha fama mundial com os Google Doodles, que transformaram rabiscos em arte digital comemorativa, ampliando sua visibilidade global.

Benefícios para saúde mental e bem-estar

Pesquisas científicas mostram que rabiscar não é perda de tempo, mas uma prática com efeitos positivos:

 
Mindfulness: O ato repetitivo e livre de julgamento ajuda a focar no presente, funcionando como meditação ativa.

 
Redução de estresse e ansiedade: Estudos em psicologia apontam que doodles regulam o humor e promovem relaxamento.

Melhora da concentração: Rabiscar durante tarefas monótonas aumenta a atenção e previne distrações.

Memória e aprendizado: Facilita a retenção de informações e simplificação de conceitos complexos.

Criatividade e resolução de problemas: Estimula pensamento divergente e conexões inesperadas.

Referências
Andrade, C. (2010). The therapeutic role of doodling in stress reduction. Journal of Creative Behavior.
Andrade, J. (2009). What does doodling do? Applied Cognitive Psychology, 23(8), 1107–1117.
Kaimal, G., Ray, K., & Muniz, J. (2016). Reduction of cortisol levels and participants’ responses following art making. Art Therapy Journal.
Saude Teu – Benefícios dos doodles para concentração, memória e relaxamento.
Img4You – Psicologia por trás dos doodles e seus efeitos terapêuticos.
Todas essas páginas de rabiscos são PDFs clicáveis para você imprimir e praticar.

Todos os rabiscos são gratuitos apenas para uso pessoal e

não são para uso comercial ou revenda.
De: https://www.stonesoupforfive.com/

Ribbon Banners             Sheep and birds              Fish and Sea Things

Fonts 1                           Notebooks & Journals    Frames & Boxes


Page Dividers                 Landscapes                    Bowling pin people


Weather                          Cows and donkeys         Arrows 

Water                              People with movement   1 John


Trees                               Fonts #2                         Weapons and armor


Food                                Summer time                Flowers


Maps and globes             Rocks                             Office supplies


Swirls and flourishes      Drinks and cups              Pigs and goats


More banners                 More people                   Camping


Fonts and footprints        Boats                             10 plagues


Plants                             Fall!                                More people


Chill and relax                Broken                           Skylines


Leaf shapes                    Celebrate!                       Thanksgiving


Old Fashioned                 Christmas

Christmas   

Flores que sustentam o invisível

Flores que sustentam o invisível

"Entre traços simples, florescem histórias invisíveis. Cada pétala guarda a força silenciosa das mulheres que sustentam o mundo sem serem vistas."

Em: Pinterest

Tudo começa com um traço simples.

As formas se repetem e ganham vida.

Cada detalhe é uma respiração no processo.

Observamos a delicadeza e presença.

"Este padrão floral é dedicado às mulheres anônimas que sustentam o mundo em silêncio, com mãos calejadas e gestos invisíveis. O Zentangle floresce como elas: simples, forte e eterno."

Conhece Madalena dos Santos Reinbolt?

Madalena dos Santos Reinbolt (1919–1977)

sd. Fonte: FROTA, Lélia Coelho. Mitopoéticas de 9 artistas brasileiros. 

Rio de Janeiro: FUNARTE, 1978

Em 2023 tentei fazer Artes Visuais, aliás, fico triste como sinto que perdi a oportunidade de ser professora de Arte ao perder a oportunidade de fazer Magistério na década de 80, muitas pessoas já me consolaram, eu mesma me perdoo, por não ter tido teste de aptidão, minha família muito simples, não sabiam nos orientar. Os professores, talvez, por saber que as famílias normalmente nos tratava como possível "dona de casa", não nos motivava à vida profissional. Muitas coisas mudaram, muitas mulheres ajudam a mudar esse paradigma, mas ainda falta muito para as mulheres REALMENTE ocuparem seus lugares favoritos e não aquele que sugerem que ela mereça estar, falta muito para quebrar-se tetos de vidros e as mulheres poderes chegarem ao poder sem "entregar favores" - as mulheres o tempo todo tentam evoluir, mas "a pedra no meio do caminho" geralmente é um machista, uma machista, uma série de pessoas que não evoluem, não percebem que a vida seria bem melhor com mais pessoas felizes.

De volta à Madalena, pensei a época da faculdade em fazer um TCC baseado na Biografia dessa artista, que usava o material que tinha à mão, pois morava com artistas e, mesmo assim, não era motivada a SER ARTISTA, mas desbravou seu próprio caminho.

Madalena nasceu em 14 de setembro de 1919 em em Vitória da Conquista, BA, Brasil. Seus pais eram fazendeiros e plantavam, entre outras coisas, algodão, milho, arroz, e feijão, além de cuidar de gado, porcos, galinhas e cavalos. Sua mãe, Ana Maria de Souza Pereira, também era artesã e cozinheira, fiava algodão, criava pratos e panelas de barro, fazia rendas e preparava manteiga.

Madalena nunca foi formalmente educada, e nunca aprendeu a ler ou escrever fora assinar seu próprio nome.

Com vinte e poucos anos, Madalena mudou-se para Salvador para trabalhar como empregada doméstica. Em 1945, mudou-se para o Rio de Janeiro, onde passou dois anos trabalhando como doméstica antes de se mudar para São Paulo, em 1947. Se mudou de volta para o Rio de Janeiro pouco depois, mudando-se para Petrópolis, em 1949, onde ela iria trabalhar como cozinheira de Lota de Macedo Soares e Elizabeth Bishop

Em 1952, casou-se com Luiz Augusto Reinbolt, caseiro de Samambaia, a residência de Lota de Macedo Soares. No mesmo ano, foi demitida de Samambaia por se dedicar demais aos seus trabalhos artísticos. De acordo com Bishop, ela e Soares se viram tendo que escolher entre “a arte e a paz”, concluindo que “a tranquilidade valia mais do que desfrutar uma obra-prima todo dia”.

Continuou a morar em Petrópolis e vendeu algumas de suas obras para amigos de Lota de Macedo Soares.

Não conseguiu se sustentar como artista e viveu até o fim da vida como empregada doméstica. Madalena Santos Reinbolt faleceu em Petrópolis em 1977.

Uma artista autodidata baiana que transformou fios e tintas em memórias vivas. Suas “pinturas com lã” retratavam cenas rurais, animais e o céu sertanejo. Considerada uma artista naïf, sua obra espontânea deu forma ao cotidiano do interior, transformando lembranças em poesia visual.

"Assim como as flores silenciosas, há mulheres que sustentam o mundo sem aplausos. Este padrão é um tributo à sua presença invisível, mas essencial."