Espirais de conhecimento

Olá pessoal, aposto que todos estão daquele jeito: lento, porque voltar ao trabalho, estudo ou qualquer atividade que nos remete "a realidade" não é fácil depois da mini férias de carnaval, aliás, um dos meus feriados favoritos...

Apesar de ainda convalescente consegui desenhar, olha, quando o padrão é novo, os desenhos não ficam "do meu gosto", mas é isso que me remete a gostar tanto da arte abstrata que o Zentangle e CPTsme permitem...

Sugiro (de coração) que aproveitem tantos materiais que disponibilizo por aqui.. economizamos mais de 10 mil reais para cada pessoa que olha os padrões e começam a se interessar por eles, um CZT investe mais de 7 mil dólares para ser um "facilitador" ou orientador... trem como fazer o curso online? Tem, até disponibilizam um curso gratuito para quem trabalha em alguma comunidade:
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"A espiral se abre como poesia. Nos giros infinitos, encontro a delicadeza firme que atravessa o tempo e se faz voz."

Slinky By Suzanne Fluhr

Um giro abre caminho.

 As curvas se entrelaçam.

Cada volta é continuidade.

A espiral se completa em poesia.

A arte, assim como a ciência, é uma espiral: cada volta abre caminho, cada curva se entrelaça, cada giro é continuidade.

E falando em espirais que se transformam em poesia, quero apresentar a vocês uma pesquisadora incrível: Dra. Tatiana Lobo Coelho de Sampaio, bióloga e professora da UFRJ.

Ciência que transforma vidas: Tatiana Lobo Coelho de Sampaio

Tatiana Lobo Coelho de Sampaio, bióloga e professora da UFRJ, é referência internacional em biologia regenerativa e biologia celular. Ela lidera pesquisas inovadoras que podem mudar o futuro da medicina, especialmente no tratamento de lesões da medula espinhal.

Sua maior descoberta é a polilaminina, uma estrutura polimerizada da proteína laminina, capaz de estimular a regeneração neural e reduzir inflamações após lesões. Estudos pré-clínicos já mostraram resultados promissores, e os ensaios clínicos em humanos estão em andamento.

Além de pesquisadora, Tatiana é professora e chefe de laboratório na UFRJ, formando novas gerações de cientistas e fortalecendo a ciência brasileira.

O impacto de sua pesquisa vai muito além dos laboratórios:

• Esperança para pacientes com paralisias, devolvendo autonomia e qualidade de vida.
• Avanço científico nacional, colocando o Brasil na vanguarda da biotecnologia.
• Transformação social, reduzindo custos em saúde e ampliando dignidade.

Tatiana Coelho de Sampaio é prova viva de que a ciência brasileira tem potência para curar, inovar e inspirar.

“Tatiana nos lembra que conhecimento é também gesto de cuidado, capaz de transformar dor em possibilidade.”

"A poesia é espiral: nunca termina, apenas se transforma. Este padrão celebra a delicadeza que resiste e se renova em cada descoberta."

A simplicidade na poesia

A simplicidade na poesia

O Carnaval se despede, e eu, que esperava dias de descanso e desenhos, acabei obrigada a repousar por causa de um resfriado. A vida tem dessas ironias: quando menos esperamos, ela nos convida a parar. E nesse silêncio, entre lenços e chá quente, encontrei espaço para pensar na poesia — essa companheira que insiste em se revelar nas coisas mais simples.

Entre tachos e palavras

Lembrei-me de Cora Coralina, mulher que fez da simplicidade sua maior força. Enquanto mexia tachos de cobre e cristalizava doces, ela também cristalizava versos. Não esperou aplausos nem reconhecimento imediato; escreveu porque precisava escrever, porque a poesia era tão vital quanto o pão de cada dia.

Há algo de profundamente humano nisso: viver entre tarefas comuns e, ainda assim, guardar no coração um espaço para o sonho. Cora nos mostra que a poesia não nasce apenas dos grandes feitos, mas dos becos, das mãos calejadas, do cotidiano que insiste em ser visto com delicadeza.

O tempo e a coragem

Publicar seu primeiro livro aos 75 anos é um gesto de coragem que me inspira. Quantas vezes deixamos nossos desejos guardados, acreditando que já não há tempo? Cora nos lembra que o tempo é apenas medida externa; dentro de nós, sempre há espaço para florescer.

“Tenho um rio que fala em murmúrios. Tenho um rio poluído. Tenho um rio debaixo das janelas.”

Esses versos me tocam porque revelam a vida como ela é: bela e dura, pura e impura, mas sempre digna de ser cantada.

O que fica

Enquanto descanso neste Carnaval silencioso, penso que talvez a poesia esteja justamente aqui — na pausa inesperada, no cheiro do chá, na lembrança de uma poetisa que fez da simplicidade sua eternidade. Que possamos aprender com Cora Coralina a enxergar beleza nos detalhes e coragem nos nossos próprios caminhos.

UPHOLTEREST, Lizzie Mayne

Círculos e retas se encontram

A grade se forma, firme

Cada espaço é preenchido com disciplina

A resistência se revela nos detalhes

"Entre linhas firmes, nasce a coragem. Este desenho é memória de uma luta que não se dobra, e que continua inspirando vidas."

“Cora nos ensina que o tempo não limita a voz: ela floresce quando encontra coragem.”

Carnaval e Prevenções - SEMPRE!

Feminicídio e Carnaval: entre a festa e a memória das vítimas

O Brasil veste fantasias e sai às ruas para celebrar o Carnaval 2026. Mas atrás das cores e da música, há histórias que não podem ser apagadas. Nesta mesma semana, os Três Poderes anunciaram o Pacto Nacional Brasil contra o Feminicídio, uma iniciativa histórica. Porém, enquanto discursos são feitos, vidas continuam sendo interrompidas.

Casos recentes mostram a urgência de medidas concretas:

• Em Cachoeirinha (RS), um policial militar foi preso após o desaparecimento de três pessoas da mesma família.
• Um levantamento nacional revelou que 336 homens condenados ou suspeitos de feminicídio ainda estão em liberdade.
• No Acre, dezenas de feminicídios consumados e tentativas já foram registrados em 2026.
• E o caso mais devastador: o pai que matou os próprios filhos para atingir a esposa e depois cometeu suicídio. A mulher continua sendo vítima direta, pois sua maternidade foi violentada e sua vida marcada por uma dor irreparável.

Em memória das mulheres que não deveriam ter partido:

Vanessa Lara de Oliveira (23 anos) – Juatuba, Minas Gerais - 09/02/2026 e

Juliane Cristine Schuster (30 anos) – Santa Clara do Sul, Rio Grande do Sul - 09/02/2026

E todas as demais mulheres anônimas cujas vidas foram interrompidas pela violência nesta semana.

"Cada nome lembrado é um ato de resistência contra o esquecimento. Cada memória é um chamado à ação."

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Campanhas em destaque neste Carnaval

• “Se liga ou eu ligo 180” – campanha nacional reforçando que importunação sexual é crime.
• Bilhetes de loteria com mensagens de alerta: “Carnaval é festa. Assédio é crime. Denuncie. Ligue 180. Urgência, ligue 190”.
• “Pedi pra parar, parou!” – campanha do MPDFT, reforçando o lema “Não é Não”.

Dicas de prevenção para mulheres

• Ande acompanhada e combine pontos de encontro com amigas.
• Prefira transporte seguro e evite dirigir após beber.
• Hidrate-se e use roupas leves.
• Proteja seus pertences contra furtos e golpes digitais.
• Denuncie qualquer forma de assédio ou violência: 180 ou, em urgência, 190.

O Carnaval é festa, mas também precisa ser espaço de respeito e segurança. Lembrar os nomes de Vanessa e Juliane nesta semana é nosso ato de resistência. É a prova de que, por trás das estatísticas, existem seres humanos que merecem memória, justiça e dignidade.

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