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14/07/2025

Que tal alguns dias de Zentalma?

Projeto “Zentalma”: 7 Dias de Desenho que Elevam a Alma

Vamos criar um ritual de 7 dias para vocês mergulharem nessa energia criativa?

Calendário "genérico" para imprimir (caso queira começar HOJE - é só usar um papel sulfite, é assim que estou fazendo meu projeto de 365 dias de Zentangle)

o Diário da Arte é LINDO - confira: Diário 2025

Cronograma Diário

Dia 1 – Mandala de Gratidão

Desenhe um círculo central e divida em 4–6 pétalas.
Em cada pétala, escolha um tangle que represente algo que você agradece.

Dia 2 – Respiração Tangled

Inspire contando mentalmente até 4 e trace um padrão leve (por exemplo, “Printemps”).
Expire no mesmo ritmo, desenhando um contraste (por exemplo, “Hollibaugh”).

Dia 3 – Palavra Viva

Escreva “ALMA” (ou outra palavra significativa) no centro.
Preencha cada letra com um tangle diferente, explorando texturas.

Dia 4 – Mini-mandala de Emoções

No centro, desenhe um ponto e crie 4 camadas de tangles.
Cada camada traduz uma emoção (calma, alegria, saudade, coragem).

Dia 5 – Tangle Inventado

Misture dois padrões que você ama (por exemplo, “Flux” + “Mooka”).
Dê um nome próprio ao novo tangle e desenhe-o em sequência.

Dia 6 – Pontilhismo e Sombra

Escolha um tangle simples e preencha áreas vazias com pontinhos.
Aplique sombreamento suave ao redor para dar profundidade.

Dia 7 – Composição Livre Zentalma

Combine elementos dos seis dias anteriores em um único quadro.
Enfatize o que mais “falou” à sua alma: cor, forma ou palavra.

Dicas de Ferramentas

Cada dia é um convite para sentir, respirar e celebrar sua criatividade. Se quiserem trocar ideias sobre um dia específico ou compartilhar resultados, estou por aqui!

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